Daniel López Rosetti advierte sobre el estrés crónico y la inflamación de bajo grado

Daniel López Rosetti explicó que el bienestar personal depende de una transformación interna y no de competir con otros. En entrevista con La Nación, el cardiólogo dijo: “No hay que ser mejor que otros, sino mejor que ayer; la competencia es con uno mismo”.

El médico advirtió que el estrés crónico produce una inflamación de bajo grado, una condición que compara con un chichón interno. Este estado proinflamatorio, conocido popularmente como “hacerse mala sangre”, puede mitigarse con una visión estoica frente a las frustraciones diarias. “El día es una tanza de pesca con muchos anzuelos. El estresado se especializa en tragárselos; el que maneja el estrés evita los anzuelos”, explicó.

Para López Rosetti, la medicina no debe limitarse a fármacos, sino incorporar herramientas filosóficas. “Lo que te estresa hoy, probablemente, no debiera estresarte. Y el abordaje de esa realidad para que no te estrese, seguramente, tiene más que ver con la filosofía de vida que con un ansiolítico”. Asimismo, el doctor destaca el ejercicio físico como una herramienta clínica de primer orden.