Horarios imprevisibles dañan la salud de trabajadores

El estudio revela que horarios imprevisibles provocan peor salud entre los trabajadores. Los cambios bruscos en las horas de trabajo se relacionan con mayor riesgo de enfermedades físicas y mentales, según la investigación.

El análisis muestra diferencias marcadas entre hombres y mujeres. Mientras los hombres reportan mayor incidencia de trastornos musculoesqueléticos, las mujeres presentan un incremento notable en problemas de ansiedad y depresión.

Los hallazgos subrayan la necesidad de políticas laborales que promuevan la estabilidad horaria, pues la inestabilidad en los turnos puede convertirse en un factor de riesgo para la salud pública.

Los investigadores señalaron que la variabilidad en los horarios dificulta la planificación de actividades personales y familiares, lo que contribuye al estrés.

El estudio sugiere que las empresas deberían considerar horarios fijos o con variabilidad limitada para mejorar el bienestar de sus empleados.