Nancy Martínez usa hiking para frenar su ansiedad y liderar mejor

Nancy Martínez, CEO de Grupo Live, descubrió que el hiking le ayuda a controlar la ansiedad y a mejorar su liderazgo. La primera ruta, en La Monja del Desierto de los Leones, fue de unos seis kilómetros con su golden retriever Mía, sin grandes pendientes.

Durante esas caminatas, la ejecutiva constató que alejarse del celular y del ruido urbano le permite despejar la mente. Con el tiempo cambió los tenis por botas de senderismo, equipó su mochila y enfrentó rutas más exigentes, incluido un intento de ascenso al Pico de Orizaba, aunque no alcanzó la cima. Martínez afirma que la práctica le enseñó a “tomar un paso a la vez” y a aceptar que no todo avanza a su ritmo.

Otros cuatro directivos de empresas como Natura y Caliente.mx relataron experiencias similares con sus hobbies: el tarot, la natación en aguas abiertas, el buceo y el tango. Cada actividad los puso frente a retos de escucha, delegación y paciencia, lecciones que trasladaron a sus equipos. Así, actividades aparentemente recreativas se convierten en laboratorios de liderazgo en el entorno corporativo mexicano.