Nutricionista argentino revela bebida que causa más resaca

El nutricionista Diego Sívori explicó que las bebidas alcohólicas con coloración son las que más provocan resaca. Según él, “las bebidas que más resacan son aquellas con algún tipo de coloración, y en esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos”.

En su análisis, Sívori señaló que el ingreso calórico del alcohol es “una autopista” y que “si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía, y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen”. Además, comparó la cerveza y el vino, afirmando que “un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana, la única diferencia está en que la cerveza te hincha más”.

Para mitigar la resaca, recomendó consumir frutas y legumbres frías. “En esta época, el melón y la sandía aportan un gran nivel de agua, te dan saciedad, te hidrata y aporta fibra”, explicó. También sugirió congelar uvas para refrescarse durante el verano.