Colecho con hijos: beneficios y límites según psicóloga

Aurora Mora, psicóloga sanitaria y directora del Centro Vínculos en Cartagena, afirma que el colecho ayuda a la vinculación y regulación emocional de los niños. “El colecho sí ayuda a esa vinculación y regulación emocional”, asegura. “Cuando sienten la cercanía de sus padres dentro de la cama, se reducen los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés. Esto ayuda también a que el sueño sea más productivo”.

El colecho se presenta como una práctica que refuerza el vínculo afectivo, especialmente cuando los hijos son muy pequeños. Según Mora, la cercanía física permite una mayor seguridad y tranquilidad, factores esenciales para el desarrollo emocional.

Los expertos señalan que, aunque el colecho tiene beneficios, también debe respetar límites y la madurez de los niños. La práctica debe evaluarse caso por caso, considerando la comodidad de todos los miembros de la familia.

En resumen, el colecho puede fortalecer la relación padre-hijo y mejorar la calidad del sueño, siempre que se realice con cuidado y respeto a las necesidades individuales.